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尺八箫吹奏换气
作者：尺八学习网 日期：2018-10-22 15:38:10 查看：次
| 换气 吹箫首重换气方式，因为若换气不适当会影响身体健康，民间传说吹箫致吐血的故事，笔者认为有可能。若方法错误，又是忧鬱性格而寄情箫声，吹箫会有持续性停不住的情形，不觉中长时间对健康会是慢性的大损害。 一般人呼吸都以胸部的肺部呼吸，吹箫或其他吹管乐器，含歌唱，都需要练习含腹部的呼吸，胸部呼吸的容量有限，吹箫容易疲劳与头晕，一方面是会有气不够的感觉，对肺部也会有损害。吹箫以腹部呼吸为先，就是深呼吸及下腹的呼吸方式为首，胸腹同时使用为辅，的呼吸方式，一般的吹奏都以下腹部作为换气空间，必要的长乐句段落需要一气呵成时需胸腹同时使用。 腹式呼吸在打坐或练功都有用到，在吹箫的练习上，可以透过哈气法练习，就是练习在镜子前哈气，可以看到雾气的现象就是腹部哈出来的气，熟练了哈气的换气方式，用来吹箫练习时，先吹筒音，将洞箫尾端接近镜子，吹出箫声后，镜子也会有雾气，那就是腹部的气出来了，用镜子来检验自己的方法有没正确，是笔者个人的体验方式，可谓简单确实。当已经能将腹部之气呼出，要吸进腹部乃简易自然之事，因为那裡空间已经被挤压没气了，只要一吸便深入腹部，因此先有正确的呼气法也是方式之一。 确定自然的腹式呼吸，可请旁人注意吹箫时的身体变化，吹箫时肚子是慢慢消下去，吸气时腹部是凸出，而不是只有胸部在变化。 至于吸气是由鼻子吸气或嘴巴吸气，若是自己练箫修身养性，以鼻子吸气是最好方式，若为演奏或录音，则需要练习鼻口同时进气的功夫，迅速又减少换气声音。 大部分的人吹箫都会有喉咙的异声，这情形有些人即使非吹管乐器，例如拉胡琴也会有，都是身体没有完全放鬆，这需要一段时间的调整自己吹箫的用力点，多馀的紧张尽量消除，就像高耸的双肩一班。 |
